Adam Małysz: "Skoki są coraz dłuższe"

  • 2009-10-15 13:57

Na 6 tygodni przed rozpoczęciem zimowego Pucharu Świata Adam Małysz jest zadowolony ze swoich skoków i czuje, że jest w lepszej dyspozycji niż przed rokiem. Nasz najlepszy skoczek w wywiadzie dla "Super Expressu" opowiada o swoich przygotowaniach do sezonu.

"Minionej zimy spadało mi siedzenie przy dojeździe do progu. Ten błąd już raczej nie występuje. Wiem, że muszę jeszcze dopracować samo odbicie. Rozpoczynam je już dobrze, czyli nogami, a nie - jak wcześniej - ramionami. Ale dźwiganie do ułożenia jej nad nartami nie jest jeszcze płynne, pojawia się hamowanie. Do sezonu zostało jednak jeszcze półtora miesiąca i wierzę, że efekty wykonanej pracy będzie widać w sezonie olimpijskim" - mówi Małysz.

"Spokojnie, jestem już zbyt doświadczony, by się ekscytować formą czy denerwować igrzyskami, ale czuję, że z formą jest lepiej niż rok temu, skoki są coraz dłuższe. Wiem jednocześnie, nad czym muszę pracować. Przede wszystkim nad odbiciem" - zapewnia "Orzeł z Wisły".

Przerwa w treningach, do której Adam Małysz był zmuszony za sprawą kontuzji mięśni brzucha, tylko nieznacznie wpłynęła na wagę naszego najlepszego skoczka.

"Miałem kilogram za wiele, ale już wróciłem do właściwej wagi: 55 kilogramów. No i jestem w stałym kontakcie telefonicznym z dietetykiem" - zapewnia czterokrotny zdobywca Kryształowej Kuli.

Adam Małysz nie zmienił zbyt wiele w swoim treningu, w stosunku do poprzednich sezonów.

"W moim wieku drastyczne zmiany nie są korzystne. Więcej tylko gram w siatkówkę i piłkę nożną. To pomaga" - zakończył Małysz.

Więcej przeczytasz w "Super Expressie"

Adam MałyszAdam Małysz
fot. Tadeusz Mieczyński

Tadeusz Mieczyński, źródło: Super Express
oglądalność: (9326) komentarze: (65)

Komentowanie jest możliwe tylko po zalogowaniu

Zaloguj się

wątki wyłączone

Komentarze

  • anonim

    Niebywałe !
    On jest mądrzejszy od trenera Lepistoe i samego Adama.
    A gdzie te nagrania z szatni i podsłuchy ?
    Bo jakoś doczekać się nie idzie.

  • anonim

    No faktycznie ktoś tu stoi w jednym miejscu tyle, ze nie tam jego miejsce ale wśród swoich kompanów z pewnego zakładu.

  • kibic_malysza profesor
    @ROCO.S.

    Już ty się nie martw o niego. Patrz na swojego Bachlede.

  • anonim

    @ROCO.S. Podyskutuj o tym z Lepistoe.

  • anonim
    Niebywałe

    "W moim wieku drastyczne zmiany nie są korzystne. Więcej tylko gram w siatkówkę i piłkę nożną. To pomaga" - zakończył Małysz.

    Jak nic nie zmieni to nie zdobedzie nigdy zlota na Olimpiadzie.
    Swiat w skokach poszedl do przodu a Malysz pozostał w tym samym miejscu.

  • anonim
    Fragment z Adama biografii !

    Oprócz zamiłowania do wychowania fizycznego ma talent w kierunku plastycznym. Ładnie maluje, o czym być może zdążymy się jeszcze przekonać...Jest typowym chłopakiem o romantycznej duszy, a jednocześnie bardzo dużo wymaga od siebie. Nie bez znaczenia jest również - dochodząca często do głosu - ambicja. Wszystko to powoduje, że Adam lubi walczyć jak przysłowiowy lew.

    Jako 16-latek podczas letnich zawodów w skokach narciarskich zostaje skrzywdzony przez sędziów. Błąd wyjaśniono i naprawiono, jednak dla Adama jest to moment wielkiej próby. Wprawdzie nie zrywa ze skocznią, jednak więcej serca zaczyna okazywać piłce nożnej. Futbol przez całą podstawówkę był jego namiętnością. Jak każdy wrażliwy, dorastający nastolatek, przeżywa również stresy i frustracje. Chce skończyć ze sportem i ze skokami. Jednak nie poddaje się. Aby przejść od stylu klasycznego na styl V intensywnie pracuje pod okiem trenera. Ma opory psychiczne, czy aby w czasie lotu nie spadnie na czubki nart. Cały prawie sezon 91/92 poświęca na zmianę stylu, a później perfekcyjne utrwalanie pewnych nawyków związanych z techniką skoku. Równocześnie biega na nartach śladowych. Od 1994 roku uprawia również kombinacje norweską w której zdobywa indywidualnie wicemistrzostwo Polski juniorów...Jeszcze jako junior zdobywa dla barw swojego klubu Mistrzostwo Polski seniorów w skokach na Średniej Krokwi i wicemistrzostwo na Wielkiej Krokwi. Te zwycięstwa są zastrzykiem nowego entuzjazmu.

    ..................................
    Powiem tylko, ze cała jego biografia jest na interii na jego oficjalnej stronie i warto ją przeczytać szczególnie polecam to tym, którzy wciąż cos do niego mają.
    Nie zawsze zajmował się tylko i wyłącznie skokami to też należy wziąć pod uwagę co jeszcze bardziej stawia go w gronie tych najlepszych na świcie.

  • anonim

    @vegx. najczęstszym miejscem zajmowanym przez Adama jest pierwsze - dokładnie i to jest cecha największych mistrzów, jeden z wielu argumentów w porównaniach z Ahonenem na korzyść Polaka. I jako taki będzie pamiętany

  • Snoflaxe weteran
    @vegx

    Też wcześniej sporządziłem tego typu statystyki z strony FISu. Umieściłem je na Wikipedii.

  • anonim
    @ vegx

    Ja sam sporządziłem te statystyki , a dane wejściowe pobrałem z witryny internetowej FIS-u .

    Pozdrawiam.

  • vegx redaktor

    Ciekawe jest to, że Adam Małysz wygrywał na przestrzeni aż 11 lat, a na podium stawał w ciągu 13 lat swojej kariery.
    Warto zauważyć też, że najczęstym miejscem zajmowanym przez Adama jest pierwsze. A w połowie swoich startów zajmował miejsca od 1-9.
    Tylko w 41 startach nie zdobył punktów.
    Tym bardziej szkoda, że po wielkich sukcesach 2001-2003 pewne sprawy zaniedbano i na wielkie odrodzenie Adam czekał do 2007 roku. Z drugiej strony, dzieki temu jego kariera jest bardzo ciekawa. Jest sportowcem, który zawsze sie podnosił po porazkach, czy to tych w latach 98-99 czy tych z lat 04-06, a nawet 08-09. Mimo prawie 32 lat na karku zawsze wymienia się go w gronie faworytów, bo nigdy nie wiadomo kiedy zaskoczy formą.
    A gdyby tak nie było, gdyby wszystko działało tak jak w latach wielkich sukcesów, to jestem prawie pewien, że w Vancouver byśmy go już nie oglądali. Bo kogo mógły jeszcze pobić?
    Myślę, że możemy być szczęśliwi majac szansę oglądac jego skoki, patrzeć na triumfy, bo patrząc na niego, patrzymy na żywą legendę skoków narciarskich, skoczka, którego nic nie wymarze juz z kart histroii tego sportu. Jest obok Nykaenana, Ahonena i Weissfloga jednym z tych, którzy budują skoki narciarskie, przyczyniaja sie do ich rozwoju i popularyzacji na świecie. I czy to w ogole wazne, ktory z nich jest najlepszy? Wszyscy są wielcy.

    PS. Ciekawi mnie zrodlo tych statystyk.

  • Snoflaxe weteran

    Ciekawe te statystyki.

  • anonim

    Witam! Prowadzę serwis o skokach narciarskich! Potrzebuje współpracowników! Newsmanów, Felietonistów, VideoManów, Grafików, Osób od podsumowań i zapowiedzi i wielu, wielu innych. zainteresowanych proszę o kontakt pod mailem sebak85@wp.pl! Zapraszam ;)

  • anonim
    Malysz in WC , part6

    First and last :

    Win
    First : 17-03-1996 , Oslo , 1 , age : 18 year(s)3 month(s)14 day(s) , start nr 36
    Last : 25-03-2007 , Planica , 1 , age : 29 year(s)3 month(s)22 day(s) , start nr 259
    Difference : 11 year(s)8 day(s) , 223 starts

    Top 3
    First : 18-02-1996 , Iron Mountain , 2 , age : 18 year(s)2 month(s)15 day(s) , start nr 31
    Last : 22-03-2009 , Planica , 2 , age : 31 year(s)3 month(s)19 day(s) , start nr 304
    Difference : 13 year(s)1 month(s)4 day(s) , 273 starts

    Top 6
    First : 28-01-1996 , Zakopane , 6 , age : 18 year(s)1 month(s)25 day(s) , start nr 27
    Last : 22-03-2009 , Planica , 2 , age : 31 year(s)3 month(s)19 day(s) , start nr 304
    Difference : 13 year(s)1 month(s)22 day(s) , 277 starts

    Top 10
    First : 13-01-1996 , Engelberg , 9 , age : 18 year(s)1 month(s)10 day(s) , start nr 22
    Last : 22-03-2009 , Planica , 2 , age : 31 year(s)3 month(s)19 day(s) , start nr 304
    Difference : 13 year(s)2 month(s)9 day(s) , 282 starts

    Top 15
    First : 02-12-1995 , Lillehammer , 12 , age : 17 year(s)11 month(s)29 day(s) , start nr 11
    Last : 22-03-2009 , Planica , 2 , age : 31 year(s)3 month(s)19 day(s) , start nr 304
    Difference : 13 year(s)3 month(s)20 day(s) , 293 starts

    Top 30
    First : 04-01-1995 , Innsbruck , 17 , age : 17 year(s)1 month(s)1 day(s) , start nr 1
    Last : 22-03-2009 , Planica , 2 , age : 31 year(s)3 month(s)19 day(s) , start nr 304
    Difference : 14 year(s)2 month(s)18 day(s) , 303 starts

    Other
    First : 08-01-1995 , Willingen , 49 , age : 17 year(s)1 month(s)5 day(s) , start nr 2
    Last : 01-01-2009 , Garmisch-Partenkirchen , 37 , age : 31 year(s)29 day(s) , start nr 291
    Difference : 13 year(s)11 month(s)24 day(s) , 289 starts

    All
    First : 04-01-1995 , Innsbruck , 17 , age : 17 year(s)1 month(s)1 day(s)
    Last : 22-03-2009 , Planica , 2 , age : 31 year(s)3 month(s)19 day(s)
    Difference : 14 year(s)2 month(s)18 day(s)

  • anonim
    Malysz in WC , part5

    Max series :

    Win
    Length : 5
    Begin : 04-01-2001 , Innsbruck , 1 , start nr 116
    End : 20-01-2001 , Park City , 1 , start nr 120

    Top 3
    Length : 6
    Begin : 01-01-2001 , Garmisch-Partenkirchen , 3 , start nr 115
    End : 20-01-2001 , Park City , 1 , start nr 120

    Top 6
    Length : 22
    Begin : 27-01-2001 , Sapporo , 1 , start nr 122
    End : 04-01-2002 , Innsbruck , 2 , start nr 143

    Top 10
    Length : 44
    Begin : 29-12-2000 , Oberstdorf , 4 , start nr 114
    End : 15-12-2002 , Titisee-Neustadt , 6 , start nr 157

    Top 15
    Length : 51
    Begin : 03-12-2000 , Kuopio , 11 , start nr 113
    End : 06-01-2003 , Bischofshofen , 7 , start nr 163

    Top 30
    Length : 83
    Begin : 26-02-2000 , Iron Mountain , 4 , start nr 105
    End : 18-01-2004 , Zakopane , 2 , start nr 187

    Other (outside top 30)
    Length : 5
    Begin : 28-02-1998 , Vikersund , 48 , start nr 70
    End : 06-01-1999 , Bischofshofen , 40 , start nr 74
    Begin : 06-01-2000 , Bischofshofen , 46 , start nr 96
    End : 23-01-2000 , Sapporo , 38 , start nr 100

  • anonim
    Malysz in WC , part4

    Interval Count Percent
    Top 3 : 77 25.33%
    Top 6 : 117 38.49%
    Top 10 : 161 52.96%
    Top 15 : 195 64.14%
    Top 30 : 263 86.51%
    Other : 41 13.49%

    Classified : 304
    NC : 0
    DSQ : 0
    DNS : 0
    DNF : 0

    Evaluation Sum Percent
    Current : 11075 36.43%
    Old : 2549 33.54%
    Biathlon : 9744 53.42%

  • anonim
    Malysz in WC , part3

    Position Count Percent
    31 2 0.66%
    32 3 0.99%
    33 1 0.33%
    34 3 0.99%
    35 1 0.33%
    36 3 0.99%
    37 2 0.66%
    38 6 1.97%
    39 1 0.33%
    40 5 1.64%
    41 1 0.33%
    42 1 0.33%
    44 2 0.66%
    45 1 0.33%
    46 3 0.99%
    47 1 0.33%
    48 2 0.66%
    49 1 0.33%
    54 1 0.33%
    55 1 0.33%

  • anonim
    Malysz in WC , part2

    Position Count Percent
    1 38 12.50%
    2 21 6.91%
    3 18 5.92%
    4 17 5.59%
    5 11 3.62%
    6 12 3.95%
    7 14 4.61%
    8 13 4.28%
    9 14 4.61%
    10 3 0.99%
    11 10 3.29%
    12 9 2.96%
    13 7 2.30%
    14 3 0.99%
    15 5 1.64%
    16 4 1.32%
    17 5 1.64%
    18 3 0.99%
    19 8 2.63%
    20 2 0.66%
    21 6 1.97%
    22 6 1.97%
    23 5 1.64%
    24 5 1.64%
    25 4 1.32%
    26 5 1.64%
    27 7 2.30%
    28 6 1.97%
    29 1 0.33%
    30 1 0.33%

  • anonim
    Malysz in WC , part1

    Malysz Adam
    Birth date : 03-12-1977

    World Cup Summary

    Position - Descriptive statistics :
    Min : 1
    Max : 55
    Range : 54

    Q1 : 3
    Median : 9
    Q3 : 22
    IQR : 19

    Average : 14.08
    Standard deviation : 13.03
    Average absolute deviation : 10.77
    Median absolute deviation : 7.00

    Average himeraness : 7.81
    Median himeraness : 5.00

  • kubaj16 początkujący
    Skoki

    Dasz rade Adam GO GO !

  • Wako doświadczony

    Myślę że te sześć tygodni w zupełności wystarczy do wyeliminowania wszystkich błędów. Chyba nie będzie tak jak w roku ubiegłym że jeszcze na TCS trenerzy zastanawiali się jak pozbyć się błędów. Teraz z Adamem pracuje znacznie bardziej doświadczony trener i powinien sobie z tym problemem poradzić. Ważne że sam Adam czuje że jest dobrze.

Regulamin komentowania na łamach Skijumping.pl